Junín se encuentra en alerta amarilla por la ola de calor que nuevamente se abate sobre la región central del país, el centro y norte de la Patagonia.
Precisamente, el Servicio Meteorológico Nacional emitió un informe especial en el cual se indicó que sobre el área de cobertura, durante los próximos días se presentarán elevadas temperaturas.
Se estiman temperaturas mínimas de hasta 25 grados y máximas de 40 grados, dependiendo de la región. Se prevén disminuciones temporarias debido a fenómenos de lluvias y tormentas aisladas y a cambios del viento.
El alerta amarillo que rige sobre Junín indica que la ola de calor tiene un efectoo leve-moderado sobre las personas pero esa incidencia puede ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes;
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
