Se calienta el verano 2025: Alerta amarillo por temperaturas extremas

El Verano 2025 se recalienta en este enero. El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarillo por temperaturas extremas por calor que tiene como áreas afectadas los distritos de Arrecifes, Capitán Sarmiento, Carmen de Areco, Chacabuco, Colón, General Arenales, General Pinto, Junín, Leandro N. Alem, Lincoln, Pergamino, Rojas, Salto, Florentino Ameghino, General Villegas, Rivadavia, Adolfo Alsina, Daireaux, Guaminí, Pellegrini, Salliqueló, Trenque Lauquen y Tres Lomas.

El nivel amarillo indica un efecto leve a moderado en la salud. Las altas temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Más de 36 grados de máxima

El pronóstico indica que se esperan elevadas temperaturas para esta semana. Para este martes se anticipa 32 grados de máxima, el miércoles será el pico de las temperaturas elevadas con una máxima que podría superar los 36 grados, el jueves bajaría un grado solamente a 35 grados, para el viernes se espera una máxima de 34 grados con tormentas por la noche. El sábado se anuncia una máxima de 32 grados que se incrementará nuevamente a los 34 grados el domingo 12.

Las marcas mínimas estará entre los 20 grados y los 23 grados. El miércoles por la noche también se anuncian fuertes ráfagas de viento de 42 kilómetros a 50 kilómetros.

Este lunes el termómetro se mantuvo en valores normales llegando a 28 grados 8 décimas la máxima, y ayer domingo la máxima fue más elevada: 32 grados 1 décima.

Recomendaciones ante la ola de calor

Indudablemente que son buenas noticias para los amantes del verano y quienes pueden disfrutar la temporada ya sea en piletas de sus viviendas o casas quintas o en los complejos deportivos y recreativos como el caso del Sindicato Empleados de Comercio, ATSA y Sociedad Italiana, entre otros que están teniendo una importante concurrencia en este verano 2025.

Pero siempre hay que tener en cuenta las recomendaciones para las altas temperaturas y que son las siguientes:

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

– Solicitar de inmediato asistencia médica.

– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.