Cómo ver la actividad de Instagram de alguien en 2025 si no tienes acceso a su teléfono

Con 2 mil millones de usuarios activos mensuales, se posiciona como la tercera red social más popular del mundo. Sin embargo, a medida que aumentan las interacciones en la plataforma, también aumentan los riesgos potenciales, por lo que es importante mantenerse informado sobre la actividad de Instagram de alguien para garantizar su seguridad y proteger su presencia en línea.

¿Qué incluye la actividad de Instagram y cuánto puedes ver?

La actividad en Instagram incluye todo, desde dar «me gusta» y comentar publicaciones hasta seguir cuentas e interactuar con Reels o sesiones en vivo. Anteriormente, los usuarios podían ver gran parte de este comportamiento público si seguían a la persona, gracias a una pestaña dedicada. Sin embargo, tras algunos cambios en su feed, esta función se eliminó en 2019 como parte de los esfuerzos de Instagram por simplificar la experiencia del usuario y mejorar la privacidad.

Ahora, solo obtienes vistas parciales, según el algoritmo de la plataforma. Ocasionalmente, podrías ver una publicación a la que alguien a quien sigues le ha dado «me gusta» o ha comentado, pero no hay forma de rastrear estas acciones de forma consistente.

Por lo tanto, no verás necesariamente todos los «me gusta» o comentarios de esa persona a menos que el sistema decida destacarlos. Si bien esta visibilidad limitada limita la información que puedes obtener sobre la actividad de otro usuario, no la imposibilita. Algunos métodos alternativos pueden proporcionar más información sobre sus interacciones en Instagram.

Cómo ver su actividad con el Centro Familiar

Con el 59% de los adolescentes usando la plataforma activamente, Instagram sigue siendo fundamental en su vida social. El Centro Familiar te ofrece una manera de mantenerte al tanto de su actividad en línea. Al conectar tu cuenta con la de tu hijo adolescente, puedes ver información básica como sus seguidores y listas de seguidores, así como el tiempo que pasan en la aplicación.

A través de esto, podrás mantenerte informado sobre sus hábitos digitales y tener conversaciones abiertas sobre el uso saludable de las redes sociales.

A continuación te indicamos cómo puedes utilizar el Centro Familiar para ver su actividad:

• Abre Instagram, ve al perfil y selecciona Configuración y Privacidad.
• Desplácese hacia abajo hasta la sección Para familias y toque Supervisión.
• Toque Crear invitación para enviar una solicitud de supervisión
• Una vez vinculado, use el panel del Centro familiar para ver su actividad de Instagram.

A pesar de todo esto, el Centro Familiar tiene algunas limitaciones. Por ejemplo, solo está disponible para usuarios menores de 18 años y no se puede usar sin el consentimiento del adolescente. Además, no se muestran acciones específicas como los «me gusta» y los comentarios. Por lo tanto, solo ofrece una visión muy general del comportamiento del adolescente en Instagram.

Cómo ver su actividad siguiéndolos

Una de las maneras más básicas de mantenerse al día sobre el comportamiento de alguien en Instagram es simplemente seguirlo. Al seguir a una persona, puedes ver el contenido que decide mostrar a sus seguidores. Además , según el funcionamiento del algoritmo, puedes saber cuándo sigue a otros o interactúa con contenido público.

Para utilizar este método para echar un vistazo a su actividad, siga estos pasos:

• Busca la cuenta de la persona en Instagram y síguela.
• Activa las notificaciones de publicaciones e historias tocando el ícono de campana en su perfil.
• Revise periódicamente su perfil para ver si hay actualizaciones.
• Preste atención al contenido que aparece en su feed, que puede reflejar su actividad reciente.

Aunque este método es sencillo y no requiere herramientas adicionales, tiene algunas desventajas. En primer lugar, Instagram ya no muestra todas las interacciones públicas de un usuario como antes.

Además, lo que aparece en tu pantalla está altamente filtrado por el algoritmo de la plataforma, lo que significa que podrías perderte muchas de sus actividades. Por lo tanto, a menos que sus interacciones se reflejen en publicaciones compartidas o contenido sugerido, no tendrás acceso a todo.

Acceda a otros dispositivos de uso frecuente

Otra forma de obtener información sobre la actividad de alguien en Instagram es verificar los dispositivos en los que su cuenta está iniciada actualmente. Instagram permite a los usuarios ver las sesiones de inicio de sesión activas, que pueden incluir teléfonos, tabletas o cualquier otro dispositivo que haya accedido recientemente a la cuenta.

Este método es útil para entender cuándo y dónde se ha utilizado la cuenta, especialmente si le preocupa un comportamiento inusual o el uso compartido de la cuenta.

Veamos cómo se puede hacer esto:

• Abre Instagram y ve al perfil de la persona.
• Toque el menú de tres líneas y seleccione “Configuración y privacidad”.
• Desplácese hasta el Centro de cuentas y toque “Contraseña y seguridad”.
• Seleccione “Dónde está conectado” para ver una lista de dispositivos y ubicaciones.

Si bien este método puede ofrecer información valiosa, su eficacia se ve limitada por algunos factores. Acceder a esta información requiere acceder directamente a la cuenta del usuario. Además, aunque muestra el uso del dispositivo y el historial de inicio de sesión, no proporciona detalles sobre acciones específicas, como comentarios o mensajes privados.

Utilice Xnspy

Xnspy es una aplicación de monitoreo digital que permite monitorear toda la actividad de una persona en redes sociales, incluyendo sus interacciones en Instagram. Usada frecuentemente por padres y tutores, la aplicación proporciona información detallada sobre la actividad de Instagram de una persona.

Una vez instalado en un dispositivo, Xnspy funciona silenciosamente en segundo plano y recopila datos que pueden consultarse a través de una cuenta en línea. De esta forma, se obtiene acceso remoto a la información sin notificar al usuario.

Varias funciones de Xnspy contribuyen a su capacidad para capturar la actividad detallada de Instagram. El grabador de pantalla toma capturas de pantalla periódicas, lo que permite ver exactamente lo que el usuario ve y hace dentro de la aplicación. Además, el keylogger registra todo lo que se escribe en el dispositivo, incluyendo mensajes e información de inicio de sesión relacionada con Instagram.

Además, el rastreador de tiempo de pantalla de Xnspy muestra cuánto tiempo pasa el usuario en Instagram y cuándo es más activo. En conjunto, estas funciones ofrecen una visión general más completa de cómo se usa Instagram, especialmente para contenido no visible públicamente.

Aquí te explicamos cómo puedes usarlo:

• Compra una suscripción desde el sitio web oficial de Xnspy .
• Instale la aplicación Xnspy en el dispositivo de destino.
• Configure la aplicación siguiendo las instrucciones proporcionadas y permita que se ejecute en segundo plano.
• Inicie sesión en el panel web de Xnspy para comenzar a revisar la actividad relacionada con Instagram.

La principal limitación de este método es que se requiere un único acceso al dispositivo para la instalación. Sin este acceso, no se puede activar la función de monitorización.

Busca su nombre de usuario en Google

Con el 91% de la Generación Z considerando Instagram como su red social predilecta, no sorprende que gran parte de su presencia en línea pueda dejar rastros más allá de la propia aplicación. Una forma sencilla de explorar esta presencia es buscar su nombre de usuario de Instagram en Google. Este método se basa en contenido indexado públicamente, como publicaciones, imágenes etiquetadas, comentarios o plataformas de terceros que puedan haber archivado su actividad.

Si su contenido se ha compartido ampliamente o se ha referenciado fuera de Instagram, podría aparecer en los resultados de los motores de búsqueda.

Para descubrir dichos detalles, siga estos pasos:

• Abra un navegador web y vaya a Google.
• Escribe su nombre de usuario de Instagram en la barra de búsqueda.
• Busque en los resultados enlaces a sus publicaciones o contenido etiquetado.
• Consulte los resultados de imágenes o sitios de terceros que agregan la actividad pública de Instagram.

Aunque este método no requiere acceso a la cuenta, tiene limitaciones. Solo funciona con perfiles o interacciones públicos indexados por buscadores. Si la cuenta del usuario es privada, es posible que haya poca o ninguna información disponible mediante este método.

Crédito de la fuente: Xnspy

¿Por qué es importante ver?

Comprender la actividad de alguien en Instagram puede ayudar a identificar comportamientos preocupantes o la exposición a contenido inapropiado, especialmente cuando se trata de adolescentes o personas vulnerables. Observar esta actividad puede promover la seguridad y fomentar un uso responsable, de acuerdo con las Normas de la Comunidad de Instagram.

Sin embargo, es importante equilibrar la preocupación con el respeto. Por lo tanto, cualquier intento de ver la actividad de alguien debe hacerse de forma ética y con transparencia siempre que sea posible. El objetivo debe ser la protección y la orientación, no el control ni la violación de la privacidad personal.