Los especialistas recomiendan esta fruta para retrasar la progresión de una enfermedad que no tiene cura. Conocé cuál es y qué beneficios tiene.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el funcionamiento del cerebro y puede provocar problemas en el pensamiento, el comportamiento y la memoria. Es por eso que los especialistas recomiendan un súper alimento para prevenirlo y hasta evitarlo.
Es cierto que dicha enfermedad no tiene cura, pero existen una serie de cosas que pueden ayudarnos a retrasar su progresión. Es importante mantener una dieta saludable que incluya alimentos con abundantes nutrientes, pero también recomiendan un súper alimento.
Qué superalimento mejora la memoria y previene el Alzheimer
El superalimento que mejora la memoria y previene el Alzheimer es la pitaya, también conocida como fruta del dragón. Este alimento cuenta con infinidad de beneficios.
Cuáles son los beneficios de la pitaya para la memoria
Los beneficios de la pitaya son:
Mejorar la función cognitiva: es rica en antioxidantes y compuestos químicos que ayudan a proteger las células cerebrales del daño. Es rica en vitaminas y minerales fundamentales para el funcionamiento del cerebro.
Cuáles son los beneficios de la pitaya para la memoria.
Promover la neurogénesis: ayuda a promover el proceso de formación de nuevas células, protegiendo el cerebro del daño.
Por qué la pitaya previene el Alzheimer
La pitaya es rica en antioxidantes y combaten el estrés oxidativo, factor relacionado con el desarrollo del Alzheimer. Además, contiene vitaminas y minerales necesarias para el funcionamiento del cerebro. Las vitaminas que tiene son la C que ayuda a proteger el ADN de las células cerebrales. Y vitamina E que ayuda de proteger las células cerebrales de agentes invasivos.
Por otro lado, cuenta con magnesio que contribuye a regular la actividad cerebral.
Un estudio que se publicó en la revista Nutritional Neuroscience aseguró que la pitaya mejoró la retención de recuerdos y el aprendizaje en ratones con Alzheimer. De todos modos, no hay estudios en humanos que confirmen estos hallazgos.
