Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada 20 adultos sufre este trastorno mental Un estilo de vida saludable que implique un consumo moderado de alcohol, una dieta saludable, actividad física regular, un sueño saludable y una conexión social frecuente, evitando al mismo tiempo fumar y un comportamiento demasiado sedentario, reduce el riesgo … Sigue leyendo Un estudio explica el vínculo entre un estilo de vida saludable y la depresión