Obsesión por el dinero: lo que dice sobre vos la psicología y cómo afecta tu bienestar emocional

¿Te encontrás hablando de dinero todo el tiempo? Si bien la economía es una parte central de la vida diaria, cuando las conversaciones giran casi exclusivamente en torno al dinero, la psicología advierte que podría tratarse de algo más profundo. Para muchos expertos en salud mental, esta necesidad constante de hablar sobre plata, gastos o ingresos puede ser un reflejo de inseguridad personal, baja autoestima o incluso de un intento inconsciente de buscar validación externa.

Según distintos estudios, el vínculo emocional con el dinero se forma desde la infancia y puede marcar fuertemente la forma en que una persona se valora. Muchas veces, quienes se obsesionan con el éxito económico o con mostrar lujos en redes sociales, están intentando llenar un vacío afectivo. Las plataformas digitales, con su constante exposición de estilos de vida aspiracionales, intensifican esta presión y generan una sensación de competencia que no siempre es sana.

La acumulación de riqueza, el gasto excesivo o la necesidad de demostrar poder adquisitivo activan los mismos circuitos cerebrales de recompensa que ciertas sustancias adictivas. Por eso, algunos comportamientos relacionados con el consumo pueden volverse compulsivos o adictivos, generando más ansiedad en lugar de tranquilidad.

La psicóloga clínica Emmanuele Dobbelaere sostiene que muchas personas relacionan directamente su valor como individuos con su capacidad de generar y mostrar dinero. Este patrón, si no se detecta a tiempo, puede afectar no solo la salud mental, sino también las relaciones personales y la estabilidad financiera.

¿La solución? Construir una relación más equilibrada con el dinero. Los especialistas recomiendan empezar por reconocer qué emociones están vinculadas con los hábitos financieros. Practicar la educación financiera, armar un presupuesto mensual, evitar deudas innecesarias y generar un fondo para emergencias son hábitos clave para mejorar la autopercepción y reducir el estrés económico.

Tener claridad sobre el lugar que ocupa el dinero en tu vida puede ayudarte no solo a mejorar tu economía, sino también a fortalecer tu bienestar emocional.