La agua de arroz en el cabello es un truco casero de belleza que ganó popularidad por sus múltiples beneficios. Fortalece, da brillo y previene la caída, pero debe usarse con moderación. Descubrí cómo prepararla y aplicarla correctamente.
Agua de arroz para el cabello: para qué sirve, cómo se aplica y qué beneficios tiene
El uso de agua de arroz en el pelo tiene raíces milenarias. Mujeres en Japón y China la han utilizado durante siglos como un tratamiento natural para mantener el cabello fuerte, brillante y saludable. Hoy, este remedio casero vuelve a ganar protagonismo en rutinas de cuidado capilar por su combinación de vitaminas, minerales y antioxidantes.
¿Para qué sirve el agua de arroz en el cabello?
La agua de arroz se obtiene al hervir o remojar granos de arroz en agua, liberando una concentración de almidón, aminoácidos, vitamina E, vitaminas del grupo B, zinc, calcio y magnesio. Esta mezcla ofrece múltiples beneficios para el cabello, entre los que se destacan:
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Suaviza la fibra capilar y deja el pelo más liso, según explicó la tricóloga Penny James a Vogue España.
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Aporta brillo natural al cabello.
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Fortalece el pelo, mejora su elasticidad y reduce la caída.
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Previene puntas abiertas y la rotura gracias al sellado de cutículas.
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Aumenta la resistencia al daño térmico, como el que causa la planchita o el secador.
Aunque algunos de estos beneficios aún requieren estudios más amplios, muchas personas afirman notar resultados positivos tras su uso.
¿Cómo preparar agua de arroz para el pelo?
Una receta simple y efectiva recomendada por All Things Hair es la siguiente:
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Lavá una taza de arroz con agua hasta que salga clara.
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Colocá el arroz en un recipiente limpio y agregá dos tazas de agua fría.
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Dejá reposar durante 30 minutos.
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Colá y guardá el líquido en una botella limpia.
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Conservá el agua hasta un día a temperatura ambiente o fermentala por 24-48 horas para aumentar su efecto antioxidante, como sugiere la dermatóloga Michelle Henry.
¿Cómo aplicar agua de arroz en el cabello?
Según Medical News Today, lo ideal es usarla como enjuague luego del lavado:
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Lavá el pelo con tu champú habitual y enjuagá con agua limpia.
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Aplicá el agua de arroz sobre el cuero cabelludo y el largo del cabello.
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Masajeá suavemente y dejá actuar durante 20 minutos.
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Enjuagá con agua tibia para eliminar el exceso de almidón.
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Podés usar un acondicionador liviano para evitar resequedad.
¿Es seguro usar agua de arroz en el pelo?
Sí, pero no debe usarse en exceso. Como contiene almidón, su aplicación frecuente o por demasiado tiempo puede resecar el cabello o irritar el cuero cabelludo. La experta Penny James recomienda utilizarla solo una vez por semana.
“El exceso de almidón puede alterar el microbioma del cuero cabelludo y provocar irritación o dermatitis de contacto”, advierte James.
Conclusión
La agua de arroz para el cabello es una solución económica, natural y efectiva para mejorar la apariencia del pelo. Ayuda a fortalecer, dar brillo y prevenir daños, siempre que se aplique correctamente y con moderación.
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