El truco casero para desinfectar la esponja en el microondas que recomiendan los expertos

En cada cocina hay un elemento que, aunque se usa a diario para limpiar, puede convertirse en uno de los principales focos de contaminación bacteriana: la esponja. Lo que parece un simple accesorio de limpieza puede alojar peligrosos microorganismos como E. coli o Salmonella, especialmente si se mantiene húmedo y lleno de restos de comida.

Según diversos estudios, la combinación de humedad, temperatura ambiente y residuos orgánicos convierte a las esponjas en un ambiente ideal para la proliferación de bacterias. Lavarlas con agua caliente o jabón no siempre es suficiente. Por eso, un truco casero se popularizó por su eficacia y bajo costo: desinfectar la esponja en el microondas.

¿Por qué meter la esponja al microondas?

El calor generado en el microondas, combinado con la humedad, produce vapor capaz de alcanzar temperaturas elevadas que matan bacterias patógenas. Este método, respaldado por expertos en microbiología, puede ser incluso más efectivo que muchos productos químicos, siempre que se realice correctamente.

El procedimiento es sencillo: colocá la esponja bien húmeda en un recipiente apto para microondas con un poco de agua, y calentala durante uno o dos minutos. El vapor generado penetra en las fibras de la esponja y elimina gran parte de los microorganismos.

Cómo hacerlo paso a paso

1. Humedecé bien la esponja, asegurándote de que no quede ningún sector seco.

2. Colocala en un recipiente de vidrio o plástico resistente con un poco de agua.

3. Calentá en el microondas entre 1 y 2 minutos a máxima potencia.

4. Esperá unos minutos antes de tocarla para evitar quemaduras.

5. Escurrí el exceso de agua y ya estará lista para usar.

Precauciones importantes

• Nunca uses una esponja seca, ya que podría prenderse fuego.

• Evitá aquellas con fibras metálicas o refuerzos de aluminio.

• Asegurate de usar recipientes aptos para microondas.

• No te excedas en el tiempo: uno o dos minutos suele ser suficiente.

Beneficios concretos de este truco

• Eliminación de bacterias que podrían causar enfermedades gastrointestinales.

• Mayor duración de la esponja, lo que ayuda a reducir residuos.

• Mejora en la limpieza de utensilios y superficies de cocina.

• Contribuye al cuidado de la salud familiar y del medio ambiente.

¿Cada cuánto se recomienda hacerlo?

Realizar esta desinfección dos o tres veces por semana ayuda a mantener la esponja en buen estado. De todas formas, los especialistas aconsejan reemplazarla cada 10 a 15 días, o antes si presenta mal olor, cambios de forma o desprende residuos.

Otros métodos alternativos

También existen opciones como hervir la esponja, sumergirla en vinagre o en agua con lavandina, aunque su eficacia es menor. Aun así, el microondas sigue siendo uno de los métodos más rápidos, accesibles y potentes para desinfectar esponjas, siempre que se usen las precauciones adecuadas.

Un hogar más saludable con pequeños cambios

Cuidar la higiene de los elementos de limpieza es clave para prevenir enfermedades. Algo tan simple como desinfectar la esponja en el microondas puede marcar una gran diferencia en la limpieza diaria y en la protección de tu familia.