¿Secador de pelo o secado natural? Lo que debés saber para cuidar tu cabello

¿El secador arruina el pelo? ¿Es mejor dejar que se seque solo? Estas son preguntas frecuentes cuando hablamos de rutinas de cuidado capilar, y la ciencia ya tiene respuestas claras. Lejos de los mitos, el daño no depende tanto del método, sino de cómo se aplica.

Según una investigación publicada en Annals of Dermatology, dejar el pelo mojado mucho tiempo puede ser tan o más perjudicial que usar un secador. La razón: la fibra capilar se hincha al absorber agua, lo que genera presión interna y debilita su estructura. En cambio, el uso del secador con aire tibio y a una distancia segura puede evitar ese daño silencioso.

Entonces, ¿cómo secar el cabello sin dañarlo? La clave está en aplicar buenas prácticas. Los especialistas recomiendan:

• Usar aire templado, nunca demasiado caliente.

• Mantener una distancia mínima de 15 cm entre el secador y el cabello.

• Mover constantemente el secador, sin concentrar el calor en un solo punto.

• Aplicar protector térmico capilar antes del secado.

• No usarlo sobre cabello empapado: primero retirar el exceso con toalla, sin frotar.

La Academia Americana de Dermatología también respalda el uso ocasional del secador, siempre que se haga con precaución y se complemente con productos protectores. Además, advierten que el tipo de cabello influye: los cabellos rizados o porosos son más sensibles al calor, mientras que los lisos y resistentes pueden tolerarlo mejor, siempre con protección adecuada.

Otro dato importante: el secado natural tampoco es inofensivo en todos los casos. En climas fríos o húmedos, dejar el pelo mojado puede generar hongos, caspa o irritaciones en el cuero cabelludo. Por eso, el equilibrio ideal es minimizar tanto el tiempo de humedad como la exposición térmica excesiva.

En resumen, el secador no daña el pelo si se lo usa correctamente. Más aún, puede ser un aliado para evitar otros problemas derivados de la humedad prolongada o el mal secado.