El sueño es clave para nuestra vida, pero no todos dormimos igual. ¿Sos de los que necesitan ocho horas o de los que sobreviven con pocas? Respondé este test y descubrí qué dice tu descanso sobre vos.
Test: ¿Qué dice tu sueño sobre tu personalidad?
TEST
1. ¿Cuántas horas dormís en promedio?
A) Más de 9 horas.
B) Entre 7 y 9 horas.
C) Entre 5 y 7 horas.
D) Menos de 5 horas.
2. ¿Cómo te sentís al despertar?
A) Relajado/a y sin ganas de levantarme.
B) Descansado/a y listo/a para el día.
C) Un poco cansado/a, pero activo/a.
D) Agotado/a, necesito café urgente.
3. ¿Qué hacés antes de dormir?
A) Desconecto completamente, leo o medito.
B) Uso el celular un rato, pero me duermo fácil.
C) Miro series o redes hasta quedarme dormido/a.
D) Me cuesta dormir, doy vueltas en la cama.
4. ¿Cómo es tu energía durante el día?
A) Tranquila, sin apuros ni estrés.
B) Equilibrada, aunque necesito pausas.
C) Depende del café y los snacks.
D) Vivo cansado/a, pero igual sigo adelante.
5. ¿Qué pensás del sueño?
A) Es sagrado, sin mis horas de descanso no funciono.
B) Es importante, pero no me obsesiono.
C) Dormir está sobrevalorado, prefiero aprovechar el tiempo.
D) Ojalá pudiera dormir más, pero la vida no me deja.
🔍 RESULTADOS
🔹 Mayoría de A: 🌙 El soñador/a eterno/a – Tu descanso es fundamental y no negociás tus horas de sueño. Sos relajado/a, creativo/a y disfrutás de la tranquilidad.
🔹 Mayoría de B: ☀️ El equilibrio perfecto – Sabés organizarte bien y descansar lo justo. Sos práctico/a, responsable y siempre encontrás tiempo para todo.
🔹 Mayoría de C: ⏳ El noctámbulo hiperactivo – Te cuesta desconectar, pero sacás energía de donde sea. Sos curioso/a, activo/a y siempre estás en movimiento.
🔹 Mayoría de D: ⚡ El sobreviviente del insomnio – Vivís al límite del agotamiento, pero no te rendís. Sos apasionado/a, intenso/a y siempre con mil cosas en la cabeza.